徐城扶民新闻

徐城扶民新闻 > 历史 > 「lol竞猜官网」孕期这4个坏习惯影响胎儿发育,不少孕妈天天在做

「lol竞猜官网」孕期这4个坏习惯影响胎儿发育,不少孕妈天天在做

来源:徐城扶民新闻时间:2020-01-09 18:32:48 点击:4049次

「lol竞猜官网」孕期这4个坏习惯影响胎儿发育,不少孕妈天天在做

lol竞猜官网,每位妈妈都希望自己生的宝宝很健康,所以在备孕期为了把影响宝宝健康的不利因素降到最低,就已经开始调理自己的身体和饮食,等到有孕之后,孕妈们就放松警惕了,对于一些习惯觉得无所谓,其实孕期是一个特殊时期,所有的坏习惯都可能影响胎儿的发育,尤其是下面的这几个习惯,孕妈趁早改掉。

不运动

很多孕妈在怀孕之后就会变得很懒。孕期孕妈的身体负荷也在不断增加,尤其是腿部的压力,特别的明显,很容易导致浮肿。这时孕妈就会给自己找各种借口,让自己休息,同样,胎儿接受到的信息也是休息,那么胎儿就会跟妈妈一样,变得很懒,不爱活动,其实这样对胎儿的发育是不好的。如果胎儿跟妈妈一样休息,那么他生长的就会很缓慢或者停止。所以在孕期,孕妈要适当的运动运动,这样不仅能缓解腿部的浮肿,还能促进胎儿发育,是一举两得的好事情。

其实孕妇不爱运动还有另外的一个原因,那就是随着月份的增大,孕妈的身材越来越胖,很多衣服都不适合穿了,所以才不愿意出门锻炼,所以可以给孕妈买孕期穿的背心,穿脱不仅方便,而且还能很好的保护孕肚,适合孕妈在孕期不断变化的身形,有了舒适的衣服,还怕孕妈不出门。

饭后立刻吃水果

很多的孕妈在吃完饭之后会直接吃水果,其实孕妇在吃完饭之后是不适合直接吃水果的。因为吃饱饭之后,食物需要在胃里经过1—2小时才能消化,饭后如果直接吃水果,会让食物囤积在胃里,时间一长,孕妈就会出现腹胀或闹肚子现象,严重的话还会导致消化系统紊乱。所以孕妇在孕期一定不要饭后立刻吃水果,可以在饭后一小时吃。

爱熬夜

熬夜对孕妇和宝宝的伤害是很大的。因为晚上11点到凌晨3点是干细胞造血的时间。本来怀孕的十个月就比较消耗血气,如果这个点还不休息,孕妇很容易出现贫血的状况。而且熬夜还会刺激孕妈的情绪,让孕妈的精神变得紧张,这不仅对胎儿不利,还会对孕妈的身体造成一定的影响,所以在孕期千万要改掉熬夜的习惯。

挑食偏食

每个孕妈在怀孕前都会有挑食的习惯,在怀孕后就会变得更加的挑剔,喜欢吃得食物会吃上几口,不喜吃的食物连看都不想看见,甚至是闻到味道就会恶心。要知道,每一种天然的食物都包含有人体所需要的营养,如果孕妇在孕期挑食或偏食严重的话,不仅自己的营养跟不上,胎儿生长的营养也会跟不上,从而影响胎儿的发育。所以孕期不要挑食偏食,应该合理的搭配饮食。

生活中每个人都或多或少的有一些坏习惯,但是在孕期,这些坏习惯都要改掉,不然是孕育不出健康的宝宝的。

明升体育

头条新闻

北京成首个将“韧性城市”建设纳入城市总规城市 北京成首个将“韧性城市”建设纳入城市总规城市
舌尖上的港股:避开小肥羊陷阱的海底捞能一路狂奔吗 舌尖上的港股:避开小肥羊陷阱的海底捞能一路狂奔吗
美国证监会主席:应警惕公司债务、市场风险 美国证监会主席:应警惕公司债务、市场风险
流星花,花开像一颗颗流星,比仙客来还美,养一株在家超赞 流星花,花开像一颗颗流星,比仙客来还美,养一株在家超赞
春运故事:高空中乘客缺氧 山东航空SC4698紧急救治 春运故事:高空中乘客缺氧 山东航空SC4698紧急救治
暑假最热血的少年,这些宝藏男孩我都可 暑假最热血的少年,这些宝藏男孩我都可
宁沪高速原副总经理受贿判十年 2根金条上缴国库 宁沪高速原副总经理受贿判十年 2根金条上缴国库
《曹清华·爱传万家》第五期选手简介 《曹清华·爱传万家》第五期选手简介
又一视觉中国?这家公司被指套路“维权” 张口要1亿 又一视觉中国?这家公司被指套路“维权” 张口要1亿
50岁上海阿姨被30岁小伙骗财又骗色…这个套路你可能也遇到过 50岁上海阿姨被30岁小伙骗财又骗色…这个套路你可能也遇到过
感情容易走散,人心容易变凉! 感情容易走散,人心容易变凉!
德国经济部长痛斥美国贸易政策:正在摧毁经济增长 德国经济部长痛斥美国贸易政策:正在摧毁经济增长
逾期90天以上贷款全进不良 大行股份行月底达标 逾期90天以上贷款全进不良 大行股份行月底达标
2019国际人工智能及智慧物流大会在临沂开幕 共话AI赋能产业 2019国际人工智能及智慧物流大会在临沂开幕 共话AI赋能产业
今年上海空气质量会怎样?上海市生态环境局局长寿子琪:我的心情和你一样 今年上海空气质量会怎样?上海市生态环境局局长寿子琪:我的心情和你一样
整治拒收现金:新零售行业成重点 保障支付选择权 整治拒收现金:新零售行业成重点 保障支付选择权
「节目」扑朔迷离的长沟大墓,墓主人究竟是谁? 「节目」扑朔迷离的长沟大墓,墓主人究竟是谁?
环旭电子股价异动 提示交易风险 环旭电子股价异动 提示交易风险
长三角文博会|下出文化产业区域一体化发展“先手棋” 长三角文博会|下出文化产业区域一体化发展“先手棋”
关注丨妈妈们注意啦!这个关于“母婴”的通知很重要! 关注丨妈妈们注意啦!这个关于“母婴”的通知很重要!

© Copyright 2018-2019 arbds.com徐城扶民新闻 Inc. All Rights Reserved.